Vücut ölçüleri ve kompozisyon
Ayarlanmış Vücut Ağırlığı (Düzeltilmiş Kilo) Hesaplama
Gerçek kilo ideal kilonun %120–125’ini aştığında enerji ve protein hesabı için gerçek kilo yerine ayarlanmış ağırlık kullanılması önerilir.
Ayarlanmış vücut ağırlığı
66,4 kg
Bu kilo ile hesap önerilir
İdeal vücut ağırlığı (Devine)
56,9 kg
Gerçek kilo / İVA
% 167
Nasıl hesaplanır?
- Ayarlanmış ağırlık = İVA + 0,25 × (gerçek kilo − İVA)
- İVA: Devine formülü
Dikkat edilmesi gerekenler
- 0,25 katsayısı yaygın klinik uygulamadır; bazı kılavuzlar 0,25–0,5 aralığını kullanır.
- Yoğun bakım ve klinik beslenmede enerji/protein hedefleri için kuruma özgü protokolü esas alın.
İlgili hesaplamalar
İdeal kilo
Boy ve cinsiyetinize göre beş farklı formülle ideal vücut ağırlığını (İVA) hesaplayın ve sonuçları BKİ tabanlı aralıkla karşılaştırın.
Protein ihtiyacı
Kilonuza ve durumunuza (yetişkin, yaşlı, sporcu, gebelik, böbrek hastalığı vb.) göre kaynaklı günlük protein aralığını gram olarak hesaplayın.
Günlük kalori ihtiyacı
Cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyinize göre günlük enerji harcamanızı (TDEE) ve kilo verme/alma için hedef kalorinizi hesaplayın.
Sık sorulan sorular
Kaynaklar
- Krenitsky J. Adjusted body weight, pro: evidence to support the use of adjusted body weight in calculating calorie requirements. Nutr Clin Pract 2005.
- ASPEN/SCCM. Guidelines for the provision of nutrition support therapy in the adult critically ill patient, 2016.
Son gözden geçirme: 2026-10-02. Bu araç bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı veya tedavi tavsiyesi değildir. Bireysel değerlendirme için bir diyetisyen veya hekime danışın.
Danışanlarınızın hesaplamalarını otomatiğe bağlayın
250 aktif danışana kadar tüm özellikler ücretsiz. Kredi kartı yok, süre sınırı yok, kurulum 5 dakika.