Gebelik, emzirme ve çocuk
Yaşam evrelerine özel beslenme ve büyüme hesapları. Gebelikte kilo alımı, doğum tarihi, emzirmede enerji, hedef boy, çocuk sıvı ihtiyacı, yaş hesabı.
Gebelikte kilo alımı (IOM)
Gebelik öncesi BKİ’nize göre önerilen toplam kilo alımını, haftalık hızı ve bulunduğunuz hafta için beklenen aralığı hesaplayın (tekil gebelik).
Gebelik haftası ve doğum tarihi
Son adet tarihinizden (SAT) tahmini doğum tarihini (Naegele kuralı), gebelik haftasını, trimesterı ve kalan günleri hesaplayın.
Gebelik ve emzirmede enerji/protein
Gebelik trimesterına veya emzirme dönemine göre günlük enerji ve protein ihtiyacınızı (ek enerji dahil) hesaplayın.
Hedef boy (ebeveyn boyu)
Anne ve baba boyundan çocuğun genetik hedef boyunu ve olası aralığını (Tanner yöntemi) hesaplayın.
Çocuk bakım sıvısı (Holliday-Segar)
Çocuğun kilosuna göre günlük bakım sıvısı (mL/gün) ve saatlik hızı (4-2-1 kuralı) Holliday-Segar yöntemiyle hesaplayın.
Yaş (yıl-ay-gün) hesaplama
Doğum tarihinden bugünkü (veya seçtiğiniz tarihteki) yaşı yıl, ay ve gün olarak, ayrıca toplam ay/hafta/gün cinsinden hesaplayın.
Danışmanlığınızı bugün YaşamPanel’e taşıyın
250 aktif danışana kadar tüm özellikler ücretsiz. Kredi kartı yok, süre sınırı yok, kurulum 5 dakika.