24 Saatlik Besin Tüketim Kaydı Formu
Danışanın dün (veya seçilen bir gün) ne yediğini öğün öğün kaydettiren klasik beslenme öyküsü aracı.
24 SAATLİK BESİN TÜKETİM KAYDI
Gün içinde yediğiniz ve içtiğiniz her şeyi (su, çay, şeker, atıştırmalıklar dahil) yazın. Miktarı ölçü olarak belirtin: 1 dilim, 1 çay kaşığı, 1 su bardağı, 1 avuç.
| Öğün / Saat | Yer | Besin / İçecek | Miktar | Pişirme / hazırlama |
|---|---|---|---|---|
| Kahvaltı | ||||
| Ara öğün | ||||
| Öğle | ||||
| Ara öğün | ||||
| Akşam | ||||
| Gece / diğer |
Nasıl kullanılır?
- Sayfadaki belgeyi “Yazdır / PDF olarak kaydet” ile çıktı alabilir veya metni kopyalayıp kendi kağıdınıza yapıştırabilirsiniz.
- Kurum adı, logo ve iletişim bilgilerinizi ekleyerek kliniğinize uyarlayın.
- Hafta içi ve hafta sonu farklı olduğundan en az iki ayrı gün kaydı almak daha doğru sonuç verir.
- Danışan, kayıttaki ölçüleri kabaca da olsa belirtmelidir; “bir tabak” yerine “2 kepçe pilav” gibi.
YaşamPanel’de dijital karşılığı: Danışan kartı notları. Formu yazdırmak yerine kayıtlar danışan kartında düzenli saklanır.Özellikleri inceleyin.
İlgili şablonlar
3 günlük besin tüketim kaydı
3 günlük besin tüketim kaydı formu: iki hafta içi ve bir hafta sonu günü için öğün, miktar ve saat kaydı. Diyetisyenler için yazdırılabilir şablon.
Besin tüketim sıklığı formu
Besin tüketim sıklığı anketi: süt, et, baklagil, sebze-meyve, tahıl, tatlı ve içecek gruplarında günlük/haftalık/aylık tüketim. Yazdırılabilir diyetisyen formu.
Beslenme anamnez formu (yetişkin)
Diyetisyenler için yetişkin danışan beslenme anamnez formu: sağlık öyküsü, ilaçlar, alışkanlıklar, uyku, aktivite ve hedefler. Ücretsiz yazdırılabilir şablon.
Sık sorulan sorular
Formları kağıtsız, danışan kartında yönetin
250 aktif danışana kadar tüm özellikler ücretsiz. Kredi kartı yok, süre sınırı yok, kurulum 5 dakika.